Video apmācību sērija darbiniekiem produktivitātes un labbūtības uzlabošanai ietver gan risinājumus krīzes situācijām (izdegšana), gan arī preventīvas aktivitātes, lai neko tādu nenāktos piedzīvot.
Viegli izpildāmi un praktiski noderīgi vingrinājumu ar īsu ieskatu to teorētiskajā pamatojumā. Savukārt tiem, kuriem gribas lielākus izaicinājumus un līdz ar to, arī vairāk iegūt, būs pieejami komplicētāki uzdevumi.
Apmācību sērijā apskatītās tēmas būs noderīgas gan darba vides, gan personiskās dzīves labbūtības uzlabošanai.